Gall yr achosion o goronafeirws olygu ein bod yn hunan-ynysu gartref, gan fod tafarndai, bariau, bwytai a siopau i gyd ar gau, nid yw'n golygu bod yn rhaid i ni gael ein cyfyngu o fewn pedair wal ein hystafelloedd gwely.Nawr bod y tywydd yn cynhesu, rydyn ni i gyd yn ysu am gael ein dosau dyddiol o fitamin D a...
Darllen mwy